Mejora de composición corporal
Construye tu mejor versión
La pérdida de grasa y/o la ganancia de masa muscular son objetivos que muchas personas persiguen en algún momento de sus vidas. Pero en la mayor parte de las ocasiones el “plan de acción” no es el adecuado para tales fines o no va de la mano de la salud. En consulta trabajamos teniendo siempre en cuenta el contexto y características de cada persona, elaborando y proponiendo planes nutricionales individuales, considerando siempre la evidencia científica actual y la importancia de llevar a cabo una correcta educación nutricional para que cada persona sea capaz de construir e idear su propia dieta enfocada a la recomposición corporal sin comprometer su salud ni su rendimiento.