Endometriosis y adenomiosis
La alimentación como aliada frente a la enfermedad
Al tratarse de patologías que cursan con exceso de inflamación, desbalance hormonal y estrés oxidativo, los cambios en el estilo de vida y, en concreto, en la nutrición, cuentan con gran potencial a la hora de paliar los síntomas y signos tan incapacitantes que sufren las mujeres con endometriosis y/o adenomiosis. En base a la evidencia científica disponible y, por qué no, a mi experiencia de años en consulta, el seguimiento de unas pautas dietéticas y de suplementación concretas pueden suponer un antes y un después en la calidad de vida de muchas mujeres con esta enfermedad.