Amenorrea hipotalámica
Recupera tu menstruación
La ausencia de menstruación a causa de uno o varios estresores es indicador de que nuestro organismo se encuentra en un estado en el que la salud se ve comprometida a muy diferentes niveles (función inmunitaria, cardiovascular, reproductora y digestiva, salud ósea y mental, rendimiento deportivo, etc.). Lo más habitual es que la amenorrea hipotalámica se deba a un estado de déficit energético sostenido en el tiempo, por lo que adaptar la alimentación en base a las necesidades de cada mujer será la única forma de revertir esta situación y recuperar la salud.