Sobre mí

¡Hola! Soy Olga

Dietista-Nutricionista
(Col nº GA00113 / registro sanitario nº C-27-001116)

Mis raíces están en un pequeño pueblo de Lugo situado entre el mar y la montaña, donde tuve el privilegio de poder crecer sin prisa, rodeada de alimentos de verdad, de esos que no necesitan envases ni etiquetas despampanantes para causar impresión en el consumidor. De esos que nutren a todas y cada una de las células de nuestro cuerpo, contribuyendo a que podamos llevar una vida activa y sana el mayor tiempo posible.

Salud de la mujer

Me declaro fan absoluta de la fisiología de la mujer. En concreto, me apasiona el ciclo menstrual y la información que este nos regala cada mes, siendo clave su escucha a la hora de abordar las diferentes necesidades, trastornos y patologías que puedan estar mermando nuestra calidad de vida y, por tanto, requiriendo de nuestra atención y cuidado.

Igualmente, me he formado (y continúo haciéndolo cada día) en materia de nutrición, microbiota y salud digestiva con el objetivo de abordar trastornos de esta índole, los cuales condicionan negativamente el día a día de muchas personas.

Mi objetivo es dotar a las mujeres de autonomía, desde una mirada cercana y un espacio seguro, ofreciéndoles herramientas y recursos en materia de nutrición y estilo de vida que les permitan llevar una vida saludable y activa.